Le dimanche entre 14h et 17h
10 séances du 25/04/2021 au 27/06/2021
Cours de natation d'1/2 heure le dimanche à l'Aquacenter de Neder-Over-Heembeek pour les enfants de 3 à 12 ans. 4 à 6 enfants par groupe.
Aquacenter de Neder-Over-Heembeek, piscine privée de 5,5m sur 14,5m chauffée à 32 degrés comprenant :
Niveau 1 : Accoutumer l’enfant à l’eau par des petits jeux et exercices ludiques qui lui apprendront à se coucher, s’immerger, se déplacer dans l’eau à l’aide de différents supports. Ce niveau vise à apprendre à l’enfant toutes les compétences qui l’aideront à assimiler facilement l’apprentissage de l’autonomie qui se travaillera dans le niveau suivant.
L’objectif est de mettre l’enfant en confiance et qu’il puisse s’épanouir dans l’eau sans crainte.
Niveau 2 : Apprendre à l’enfant à se mouvoir dans l’eau sans support. Mise en place de petits jeux et exercices ludiques qui lui apprendront à flotter, se déplacer , respirer et s’immerger en toute autonomie et sans support.
Ce niveau vise à apprendre à l’enfant à devenir autonome et donc de pouvoir se mouvoir en toute sécurité dans un milieu aquatique profond afin d’y être en sécurité.
Niveau 3 : Apprendre à l’enfant le début des 3 nages (dos, brasse, crawl) . Apprentissage et découverte des premiers mouvements de nages qui permettront par la suite à l’enfant à se déplacer correctement dans l’eau.
Ce niveau apprend la base des mouvements en natation (jambes, bras, respiration).
Niveau 4 : Apprendre à l’enfant à coordonner les différents mouvements des nages afin qu’il puisse nager correctement les 3 styles de nages.
Ce niveau apprend à l’enfant à nager 25 mètres dans les 3 styles de nages avec une technique correcte.
10 séances X 30 minutes de cours: 105€ (100€ si membre Action Sport)